Welkom op Mama en Zo
1. Tummy Time
Je baby leert veel als hij op z’n buik ligt. Lees hier waarom »
2. De eerste verjaardag
Hoe pak je de eerste verjaardag van je kind aan? Bekijk onze tips »
3. Speeltips
Leuke tips om te spelen met de allerkleinsten. Bekijk de tips! »
Waarom is het belangrijk om je kindje regelmatig op zijn buik te leggen? En hoe maak je dat voor hem ook leuk? Mama en Zo zocht het uit. It's Tummy Time!
Door op zijn buik te liggen, leert je baby zich opdrukken, omrollen en uiteindelijk kruipen. Veel baby’s protesteren in eerste instantie een beetje wanneer ze op hun buiken worden gelegd. Sommigen maken er zelfs een waar drama van. Dat is ook niet zo gek. Dat – in verhouding – enorme hoofd omhoog houden, kost ze heel erg veel moeite. En het uitzicht op de grond is ook niet bepaald inspirerend...
Slaaphouding
Vroeger sliepen de meeste baby’s op hun buik, daardoor waren ze meer gewend aan deze houding. Vandaag de dag is het advies om je baby – om het risico op wiegendood te beperken – zijn rug te laten slapen. Om een plat achterhoofdje te voorkomen en om de nekspieren te ‘trainen’, is het essentieel dat hij in de wakkere uurtjes wat tijd op zijn buik doorbrengt. Minimaal een half uurtje per dag. Dat hoeft overigens niet aaneengesloten te zijn. Vijf minuutjes na iedere verschoning is ook prima.
Tip
Een opgerolde handdoek onder de borst van je baby leggen, geeft wat extra steun. Let op! Je baby moet dan wel zelf zijn hoofd redelijk rechtop kunnen houden.
Wanneer
Leg je baby niet op zijn buikje als hij moe, hongerig of anderszins chagrijnig is. Maar leg hem ook niet op een volle maag neer, want dat word gegarandeerd spugen! Een uurtje na een voeding is een goed moment.
Entertainment
Je baby wil tijdens ‘tummy time’ graag bezig worden gehouden. Moedig hem aan, trek gekke gezichten, of speel kiekeboe. Na het verschonen kun je hem op zijn buik op de commode leggen en op ooghoogte met hem kletsen. Of ga gezellig naast hem op de grond liggen en leid hem af met een speeltje.
Tip
Geef je baby een uitgebreide massage terwijl hij op zijn buikje ligt. Als hij zo lekker verwend wordt, houdt hij het ook langer dan een paar minuten vol.
Tussendoor
‘Tummy time’ kan ook heel goed tussendoor. Knuffelen terwijl je kleintje met zijn buik op jouw borst ligt. Of samen in bad lekker ‘zwemmen’. Investeer in een speelkleed waarop ook als je kleintje op zijn buik ligt, genoeg te beleven valt en leg hem daar tussendoor regelmatig even neer.
Like Mama en Zo op facebook
Vragen over je zwangerschap, de opvoeding van je kind, kinderkwaaltjes, kindervoeding of ben je zelf de balans kwijt in je leven? Onze deskundigen zitten voor je klaar met advies.
Wij zien vaak leuke en nieuwe producten voorbij komen die we graag aan een test onderwerpen. Ons testpanel legt de komende maanden de nieuwe Persil Super Gels, de Lego Duplo Creative Sorter en een babyfoon van Tommee Tippee onder de loep. Hebben deze producten meer dan alleen de looks? Wat vinden onze testmama? »
Niet vergeten om te doen:
Lisa balletles
Roby voetbal
Boodschappen
Nieuwsbrief Mama en Zo
