Wel of geen borstvoeding? De keuze is aan jou. Maar dan wel met de feiten en fabels netjes op een rijtje.
5 Fabels
1) Van borstvoeding geven krijg je hangborsten
De vorm van je borsten verandert niet doordat je borstvoeding geeft. De enige vijanden van je borsten zijn je zwangerschap (doordat er klierweefsel wordt aangemaakt dat later weer verdwijnt) en je leeftijd.
2) Borstvoeding is de perfecte anticonceptie
Dit werkt alleen en echt alleen als je volledige borstvoeding geeft en je nog niet ongesteld bent geworden na je zwangerschap! Gebruik liever toch voorbehoedsmiddelen, omdat je nooit weet wanneer je eerste eisprong weer is.
3) Je moet stoppen met borstvoeding als je baby diarree heeft
Als je baby maagkrampen heeft, diarree of overgeeft is borstvoeding het beste medicijn. Je kunt wel een tijdje stoppen met bijvoeding.
4) Drink veel melk als je borstvoeding geeft.
Je hebt er niets aan veel melk te drinken. Jouw moedermelk wordt namelijk uit je bloed samengesteld, dus zorg er voor dat daar goede voedingsstoffen in zitten door gezond en bewust te eten.
5) Veel vrouwen hebben niet genoeg melk
De meeste baby’s die afvallen of niet aankomen, kunnen de melk niet goed uit de borst krijgen. Je legt je kindje misschien niet goed aan. Wees niet bang om de hulp in te roepen van een lactatiekundige.
5 Feiten
1) Borstvoeding is de beste start voor je baby
In borstvoeding zitten afweerstoffen die niet in flesvoeding zitten. Vooral in de melk van de eerste dagen (colostrum) zitten grote hoeveelheden beschermende stoffen.
2) Borstvoeding schept een band
Tijdens het voeden komt het hormoon oxytocine vrij, dit stimuleert de hechting tussen moeder en kind.
3) Je valt af door borstvoeding
Borstvoeding kost je ongeveer 500 calorieën per dag. Mama’s die met de borst voeden zien over het algemeen de zwangerschapskilo’s sneller verdwijnen.
4) Moedermelk kun je nooit teveel geven
Als je je kindje op verzoek voedt, kun je er van uit gaan dat hij genoeg krijgt. Flesvoeding mag je wel maar in bepaalde hoeveelheden geven.
5) Je mag alles eten als je borstvoeding geeft
In principe kun je alles gewoon eten, van uien tot gekruid eten, als je borstvoeding geeft. Behalve als je merkt dat je kindje hier last van heeft. Eet vooral gevarieerd en gezond.
 |
Kraamzorgmarijke heeft een reactie geplaatst bij het onderwerp "Hoeveel weken ben jij?" in de groep Zwanger zondag 12 februari 2012 om 01:01 |
|
Kraamzorgmarijke's profielgegevens zijn gewijzigd. zondag 12 februari 2012 om 00:56 |
|
Kraamzorgmarijke's profielgegevens zijn gewijzigd. zondag 12 februari 2012 om 00:56 |
Al lid? Log hier in
