Kindervoeding

In rauw of halfgaar vlees kunnen eitjes zitten van een parasiet. Besmetting met deze parasiet kan de infectieziekte 'toxoplasmose' veroorzaken. Zelf merk je er weinig van maar via jou kan je kind besmet raken. Dit brengt ernstige risico’s met zich mee variërend van afwijkingen aan het zenuwstelsel en de ogen van de baby tot een grotere kans op abortus en vroeggeboorte. Besmet¬ting is ook mogelijk door contact met besmette uitwerpselen. Wees daarom voorzichtig met de kattenbak en tuinieren. Laat het onderhoud van de tuin en het schoonmaken van de kattenbak liefst aan iemand anders over.

Als dit echt onmogelijk is trek dan huishoudhandschoenen aan en was deze na afloop goed alvorens ze uit te trekken. Aangezien de parasieten pas na een paar dagen zijn gerijpt en een infectie kunnen veroorzaken, kan de kattenbak het best dagelijks worden schoongemaakt. Op die manier is de kans op toxoplasmose het kleinst. Via de aarde kan de parasiet ook op groente terechtkomen. Was alle groente daarom goed.

Meer weten over wat je beter even kunt laten staan tijdens de zwangerschap?

Het is niet te zeggen hoeveel borstvoeding je kindje precies nodig heeft. Het advies is: geef hem zoveel als hij wil en voed wanneer hij daarom vraagt. Je hoeft je voor het geven van borstvoeding niet aan een schema te houden. Regelmaat ontstaat meestal vanzelf, doordat je baby aangeeft wanneer hij honger heeft. Let er wel op dat je in de eerste weken ook ’s nachts voedt; het maagje van je baby is dan nog erg klein. Daarom zal hij eens in de twee à drie uur om voeding vragen. Als je kindje goed groeit (90 tot 200 gram per week) en voldoende natte luiers heeft (minimaal 4 per dag), weet je zeker dat hij voldoende drinkt.

Meer weten over regeldagen?

Als ouder is het ontzettend vervelend als je ziet dat je kindje last van krampjes heeft. Gelukkig kun je wat doen om darmkrampjes te voorkomen of om de pijn te verzachten.

• Masseer het buikje van je kindje door rondjes te wrijven met de klok mee.
• Geef je baby een lekker warm bad.
• Door te ‘fietsen’ met de beentjes kan de lucht uit de darmpjes ontsnappen.
• Draag je kindje in een draagzak of draagdoek. Het luisteren naar jouw hartslag werkt kalmerend. Bovendien ligt je kindje in een draagdoek in een ronde houding. Dat vinden veel baby’s heel prettig.
• Leg je baby in een ‘hangmatje’ in de box. Door de ronde houding voelt je kindje zich beter.
• Let op je eigen voeding wanneer je borstvoeding geeft. Wees matig met koolsoorten, ui, knoflook en sterke kruiden.
• Neem dan voldoende tijd voor een voeding. Vijftien tot twintig minuten is normaal voor een voeding. Dat is zonder de pauzes die je inlast tijdens de voedingen. Te snel of te gulzig drinken vergroot de kans op krampjes bij baby’s.

Denk je dat je kindje koemelkallergie heeft? Ga dan langs bij je huisarts. Die moet een aantal onderzoeken doen om erachter te komen of je baby daadwerkelijk allergisch is. Zo bespreekt je arts met jou de medische voorgeschiedenis van je kindje en jouw familie, de symptomen van de allergie bij je kindje en zijn voedingspatroon en voedingsgewoontes. Het is dus handig om dit gesprek met je arts goed voor te bereiden. Houd het voedingspatroon van je kindje bij en maak een lijstje van de medische aandoeningen die in je familie voorkomen.

Meer lezen over koemelkallergie?

Je kindje gaat allemaal nieuwe smaken leren kennen en zal daar het meest van genieten als je hem zijn eigen tempo laat bepalen. Laat je kleintje bijvoorbeeld eerst verschillende soorten groente en fruit proberen. Deze bied je stap voor stap aan. Daarna probeer je samen weer een nieuwe smaak. Als je kindje gewend is aan groente en fruit, kun je vanaf 6 maanden starten met vlees, vis en zuivel. Dan is het al een echte maaltijd!

Alles lezen over het eerste hapje?

Baby’s hebben nog geen dag- en nachtritme zoals volwassenen dat hebben. Om de drie à vier uur hebben ze behoefte aan voeding. Na de geboorte moet je kindje een 24-uursritme leren. Sommige baby’s ontwikkelen dat redelijk snel: zij vallen na de laatste voeding als een blok in slaap en worden pas de volgende ochtend weer wakker. Andere baby’s zijn ’s nachts vaak wakker.

Als je kindje niet doorslaapt, kan hij honger hebben. Maar ook darmkrampjes kunnen ervoor zorgen dat je baby niet doorslaapt. En misschien heeft je baby een vieze luier? Is het wellicht te koud of te warm op de slaapkamer? Ook een drukke dag, waarop je baby veel indrukken heeft opgedaan, kan ervoor zorgen dat hij niet doorslaapt.

Gelukkig kan je baby met een beetje tijd, liefde en geduld snel een regelmatig slaappatroon ontwikkelen, zodat ook jij kunt genieten van een heerlijke nachtrust. De volgende tips kunnen jou en je baby helpen:

• Leg je baby in een eigen wiegje met een stevig matras, afgedekt met één enkel laken. Stop het laken stevig in, niet hoger dan zijn schouders, zodat het beddengoed zijn hoofdje niet kan bedekken.
• Leg je kindje op zijn ruggetje met zijn voetjes tegen het voeteneind. Zo kan hij zich niet naar beneden onder de dekens wurmen.
• Houd een slaapdagboekje bij om te ontdekken welke routines werken of wat je zou kunnen veranderen.
• Heeft je baby honger en geef je flesvoeding? Overweeg dan om hem een speciaal laatste flesje te geven, bijvoorbeeld Nutrilon Goede Nacht 2. Let erop dat hij ook deze laatste voeding rustig drinkt; vijftien tot twintig minuten is normaal voor het leegdrinken van één fles.

Veel peuters hebben een periode waarin ze alleen maar “nee” lijken te kunnen zeggen. Ook de warme maaltijd kan dan een behoorlijke strijd worden! Speciaal hierover hebben we een aantal tips voor je verzameld, bekijk het filmpje: