Leuk hoor, zo’n groeiend mensje in je buik. Maar voor je huid is die bollende buik minder goed. Het onderhuidse bindweefsel wijkt onder de grote druk, waardoor de elastische vezels van de huid gaan scheuren en zo ontstaan zwangerschapsstriemen, oftewel: striae.
Niet alleen de huid van je buik, maar ook de huid van je borsten wordt flink opgerekt. En wanneer je veel uitdijt op de dijen, heupen en billen kunnen ook daar die vervelende strepen ontstaan. Aanvankelijk zijn het roze of paarsrode streepjes, na de zwangerschap worden ze zilverwit van kleur, een beetje parelmoerachtig.
Smeren, smeren, smeren
De grootte van je buik heeft niets te maken met hoeveel striae je zult krijgen. Zwangerschapsstrepen zijn namelijk grotendeels erfelijk bepaald. Wel loop je er meer kans op wanneer je binnen korte tijd veel aankomt. Je kunt het aantal strepen en de grootte ervan wel proberen te beperken. Smeren, smeren, smeren is de enige juiste oplossing. Je huid moet goed worden verzorgd met een vochtregulerende crème. En natuurlijk helpt het ook wanneer je je gewichtstoename een beetje binnen de perken houdt.
De juiste verzorging
Ondersteun je huid zoveel mogelijk, door bijvoorbeeld een buikband voor je buik en een goede (groei)beha voor je borsten. Zorg ook dat je niet te lang achter elkaar staat. Verder is het heel belangrijk je huid dagelijks te masseren, om haar zacht, elastisch en soepel te houden. Je begint hiermee vanaf de derde maand van de zwangerschap
Een goede crème
Voor de verzorging van je geteisterde huid zijn er verschillende striae-crèmes en oliën verkrijgbaar bij drogisterij en apotheek. Behandel tijdens een douche eerst de vochtige huid zachtjes met een bodyscrub. Na het douchen droog je jezelf af met een zachte handdoek en daarna verdeel je de door jou gekozen striae-crème over je lichaam. Vergeet je heupen, bovenbenen en borsten niet! Masseer de crème met rondraaiende bewegingen zachtjes in je huid. Probeer dit elke dag, liefst twee maal daags, te doen, vanaf de derde maand van de zwangerschap tot een maand erna. Een goede verzorging heeft een duidelijk positief effect op de hoeveelheid striae die je zult krijgen.
Troost
Eén troost: na de zwangerschap worden de strepen die misschien helaas niet waren te voorkomen een stuk minder opvallend. Ze vervagen en nemen min of meer de kleur van je huid aan. Blijf je huid ook na de zwangerschap goed verzorgen. Een vitamine E crème op de striemen zal het herstel van je huid zeker bevorderen.
 |
Kraamzorgmarijke heeft een reactie geplaatst bij het onderwerp "Hoeveel weken ben jij?" in de groep Zwanger zondag 12 februari 2012 om 01:01 |
|
Kraamzorgmarijke's profielgegevens zijn gewijzigd. zondag 12 februari 2012 om 00:56 |
|
Kraamzorgmarijke's profielgegevens zijn gewijzigd. zondag 12 februari 2012 om 00:56 |
Al lid? Log hier in
