Naast man en vrouw ben je nu ook papa en mama. Hoe laat je in die nieuwe rol ook het liefdesvuur brandend? Een romantisch diner bij kaarslicht zit er met een kleine aan tafel niet in. En ’s avonds in bed wil je vaak niets liever dan direct vertrekken naar dromenland. Geen tijd voor liefde en lust tussen de luiers? Geen excuus! Tijd voor romantiek kun – nee, moet – je maken! Mama en Zo legt uit hoe.
Ga de deur uit! Weg van luiers, voedingen en andere huishoudelijke beslommeringen kunnen jullie weer even geliefden in plaats van ouders zijn. Het hoeft niet altijd een “echt” afspraakje te zijn. Regelmatig samen een wandelingetje maken, en ondertussen een fijn gesprek voeren, doet ook wonderen voor je relatie. Maar maak ook (maandelijks) een date, bij voorkeur bij kaarslicht.
Wat er ook gebeurt – hoge koorts en andere narigheid daargelaten - als je een date hebt gepland gaat hij door! Te druk of te moe is geen excuus. Tijd samen is echt belangrijker dan werk. Soms zelfs belangrijker dan slaap.
Contact
Fysiek contact is en blijft belangrijk. En dan hebben we het niet over seks! Houd elkaars hand vast tijdens het wandelen. Geef elkaar altijd een kus bij het weg- en slapen gaan. Geen ‘vlinderkusje’, maar een echte kus waarbij je elkaar diep in de ogen kijkt.
Powernap
Doe als de baby slaapt samen een dutje. Bijslapen is een stuk gezellig met z’n tweetjes en wie weet waar het nog meer toe leidt. Maar let op: dat hoeft niet!
Samen
Toen jullie pas een stel waren deden jullie ongetwijfeld (van)alles samen. Nu lijkt je baby waarschijnlijk jullie grootste gezamenlijke ‘project’. Zorg dat je je gemeenschappelijke interesses niet verliest. Lees samen in hetzelfde boek, ga op tangoles, of volg een massagecursus.
Simpel
Deze tip is voor de heren. Iedere vrouw is dol op rode rozen, maar een jonge moeder heft andere behoeftes, die ze nog veel liever vervult ziet. Geef haar tijd. Tijd die jij met de kleine doorbrengt, zodat zij eindelijk eens een lang bad kan nemen, lekker uit kan slapen of op stap kan gaan met de meiden.
Praat
Communicatie is een toverwoord. En dat hoeft echt niet altijd een “zwaar” goed gesprek te zijn. Maar vraag als je partner thuis komt eens niet: “Hoe was je dag?” (“Goed,” is immers het standaardantwoord). Maar: “Wat was het leukste wat je vandaag hebt gedaan?” Dit soort vragen biedt ruimte voor échte conversatie.
Schuldgevoel
Veel ouders, vooral moeders, voelen zich schuldig als ze tijd voor zichzelf nemen. Of liever gezegd; als ze niet aan de baby denken. Niet doen! Ook je baby heeft baat bij ontspannen ouders, die behalve van hem, ook heel veel van elkaar houden!
 |
Kraamzorgmarijke heeft een reactie geplaatst bij het onderwerp "Hoeveel weken ben jij?" in de groep Zwanger zondag 12 februari 2012 om 01:01 |
|
Kraamzorgmarijke's profielgegevens zijn gewijzigd. zondag 12 februari 2012 om 00:56 |
|
Kraamzorgmarijke's profielgegevens zijn gewijzigd. zondag 12 februari 2012 om 00:56 |
Al lid? Log hier in
