Welkom op Mama en Zo
1. Je liefdesleven babyproof
Met deze tips breng je weer passie in je relatie. Lees meer »
2. Kom uit je seksdip!
Beland je in een seksdip? Niet met deze tips! Check de tips! »
3. Ruzie maken: de regels
7 spelregels, voor een ruzie waar je wat aan hebt. Bekijk de regels »
Na een dag hard werken en een stel jengelende kids, staat je hoofd waarschijnlijk ’s avonds niet naar seks. Liever kruip je diep onder de dekens. En dat is nu juist waar het mis gaat. Seks is namelijk geen vrijblijvende business. Seks moet!
Seks moet? Achter dit idee zit vast en zeker een man. Dat zou je denken, maar niets is minder waar. Seksen moet, omdat we er vrolijk van worden, ondertussen onze conditie verbeteren en er komt een fijn magisch stofje vrij. Daarnaast slaap je beter, heb je minder stress en jij en je partner krijgen een intensere band. Dus ja seksen moet, want je knapt er nogal van op.
Stress
Heb je stress en kom je maar niet tot rust, ook niet als je lekker in een warm bad ligt? Dan is seks de oplossing voor jou. Je vergeet alle dagelijkse beslommeringen en je ontspant heerlijk. Na een orgasme kom je in een soort roes terecht, waarbij je heerlijk al je spieren ontspant.
Conditie
Rollebollen in bed zorgt ook voor een goede conditie. Je hart gaat sneller kloppen om het bloed sneller door je lichaam te pompen. Verder blijft je lichaam lekker lenig en in shape. Daarnaast verbrand je ook nog eens driehonderd calorieën per vrijpartij!
Lekker slapen
We zeiden het al, van seks kun je lekker ontspannen. Dat is zeker goed voor de nachtrust. Na een orgasme beland je in een fijne roes waarin je lekker kunt wegdromen. Geen gepieker meer, jij slaapt binnen een minuut!
Geen zin?
Misschien heb je niet altijd zin in seks, maar leg je daar niet te snel bij neer. Het klinkt gek, maar zet je er echt even over heen. Vaak komt de zin vanzelf als je begint met knuffelen, elkaar streelt en kust. Je hormonen gaan dan vanzelf hun werk doen. En hoe meer je sekst, hoe meer je lichaam er klaar voor blijft en des te meer zin je hebt. Afspraken maken over wanneer jullie seks gaan hebben, werkt ook goed. Dan kunnen jullie er de hele dag naar toe leven. En als je naar alle voordelen kijkt, wil je geen ‘hoofdpijn’ meer faken!
Band
Regelmatig seks hebben, is heel goed voor je relatie. Het zorgt er voor dat je niet langs elkaar heen gaat leven, maar oog voor elkaar houdt. Tijdens seks komt er een magisch stofje vrij, dat jullie met elkaar verbindt. Het zorgt ervoor dat jullie in het dagelijks leven een team blijven.
Spanning
Sluipt de sleur in jullie relatie? Daar heb je geen last van als je er een spannend seksleven op na houdt. Heb eens seks op andere plaatsen dan het bed. Misschien wel buiten, stiekem in het park. Op deze manier sijpelt de passie niet stiekem weg.
Vrolijk
Als je vaak sekst ben je vrolijk en sta je positief in het leven. Seks maakt bijvoorbeeld ook gelukkiger. Alle stofjes die vrijkomen na een orgasme maken je namelijk meteen een stuk vrolijker.
Like Mama en Zo op facebook
Vragen over je zwangerschap, de opvoeding van je kind, kinderkwaaltjes, kindervoeding of ben je zelf de balans kwijt in je leven? Onze deskundigen zitten voor je klaar met advies.
Wij zien vaak leuke en nieuwe producten voorbij komen die we graag aan een test onderwerpen. Ons testpanel legt de komende maanden de nieuwe Persil Super Gels, de Lego Duplo Creative Sorter en een babyfoon van Tommee Tippee onder de loep. Hebben deze producten meer dan alleen de looks? Wat vinden onze testmama? »
Niet vergeten om te doen:
Lisa balletles
Roby voetbal
Boodschappen
Nieuwsbrief Mama en Zo
