Welkom op Mama en Zo
1. Je liefdesleven babyproof
Met deze tips breng je weer passie in je relatie. Lees meer »
2. Kom uit je seksdip!
Beland je in een seksdip? Niet met deze tips! Check de tips! »
3. Ruzie maken: de regels
7 spelregels, voor een ruzie waar je wat aan hebt. Bekijk de regels »
Als vrouw en mama maak je je vaak zorgen om van alles en nog wat. Vaak wil je alles te perfect doen. Terwijl je partner vaak de relaxedheid zelve is. Wat kunnen we van hem leren?
Maak je geen zorgen
Bij een mama-carrière hoort het bijna je zorgen te maken om van alles en nog wat. Vaak omdat je als mama alles perfect wilt doen. We winden ons op over rondslingerend spul en piekeren ons suf over futiliteiten. Zonde van de energie! Mannen maken zich allemaal niet zo druk en zien allemaal wel hoe het loopt. Misschien moet je als mama ook wat meer loslaten en op z’n beloop laten. Veel dingen lossen zich vanzelf wel op en vaak helpt het toch voor geen meter als je je er over opwindt.
Slaap zacht
Sliep je als mama maar net zo vast als een man. Ze slapen binnen luttele minuten en vervolgens kun je een kanon afschieten in de kamer ernaast en ze ontwaken nog niet. Ze liggen niet een uur te piekeren over het uitje van de peuterspeelzaal morgen of slapen niet licht omdat ze bang zijn dat ze de baby niet horen huilen. Wat zouden de mama’s van Nederland uitgerust zijn als ze konden slapen als echte mannen. De remedie: doe een powernap als je daar behoefte aan hebt en maak van slapen een prioriteit en geen onderschoven kindje.
Beeldige verschijning
Mannen staan op wassen hun gezicht, kleden zich aan, kammen soms hun haar en rennen de deur uit. Jij hebt iedere ochtend toch meer tijd nodig om verzorgd voor de dag te komen. Maar met een stel kids met pindakaas op hun gezicht heb je er niet altijd tijd voor. Snel en toch verzorgd de dag in? Spray snel met parfum, smeer een lipglossje op je lippen en haal een kam door je haar, dan ben je al een heel eind.
Trakteer jezelf
Je ergert je aan je partner die zichzelf ’s ochtends trakteert op een lange douche, met zijn vrienden een biertje gaat drinken of een leuke gadget voor zichzelf koopt. Toch kun je hier best wat van leren. Mannen cijferen zichzelf namelijk niet weg als ze eenmaal papa zijn. Ze blijven goed voor zichzelf zorgen. Dus ga lekker in je bed zitten met een tijdschriftje, wandel een stukje en maak je hoofd leeg of neem een lekker warm bad en steek alle kaarsjes die je hebt aan.
Exquise maaltijd
Als je goed voor jezelf zorgt, hoort daar ook goed eten bij. Je hoeft geen exquise maaltijd op tafel te zetten, maar ga voor iets makkelijks. Neem ook hierin een voorbeeld aan mannen, die blijven een goed stuk vlees waarderen no matter what!
Like Mama en Zo op facebook
Vragen over je zwangerschap, de opvoeding van je kind, kinderkwaaltjes, kindervoeding of ben je zelf de balans kwijt in je leven? Onze deskundigen zitten voor je klaar met advies.
Wij zien vaak leuke en nieuwe producten voorbij komen die we graag aan een test onderwerpen. Ons testpanel legt de komende maanden de nieuwe Persil Super Gels, de Lego Duplo Creative Sorter en een babyfoon van Tommee Tippee onder de loep. Hebben deze producten meer dan alleen de looks? Wat vinden onze testmama? »
Niet vergeten om te doen:
Lisa balletles
Roby voetbal
Boodschappen
Nieuwsbrief Mama en Zo
