Redactie
Redactie De bevalling 6 jun 2018

14x beter niet doen na een keizersnede

Heb jij een keizersnede gehad? We weten allemaal dat deze echt niet the easy way out van een bevalling is. Sterker nog: het herstel duurt langer dan bij een natuurlijke bevalling. Je bent er zes weken zoet mee!

Om snel van de keizersnede te herstellen geven we je daarom met liefde tips: 

Tips voor na keizersnede

1. Besef goed dat je met een flinke, gehechte wond rondloopt. Niet te snel weer van alles willen doen, dus. Rustig aan! 

2. Probeer niet te niezen en niet hard te hoesten

3. Een hysterische lachbui is heerlijk, maar niet met verse hechtingen in je buik. Een grinnikje volstaat voor nu even

4. Doop je kussen om tot verlengstuk van je arm. Want bij iedere beweging, zal het fijn zijn om wat steun voor je buik te hebben. Die hobbelige rit naar huis vanuit het ziekenhuis, was vast ook geen pretje 

5. Probeer eten te vermijden waardoor je winderig wordt of verstopt raakt. De eerste keer poepen na een keizersnede is pittig. Als je te veel druk uitoefent, zouden de hechtingen wat losser kunnen gaan zitten

6. Vermijd trappen. Pak lekker de lift!

7. Misschien kun je het jezelf beter niet aandoen om gedetailleerd naar je wond te kijken. Wil je checken in hoeverre de snede al genezen is? Vraag je partner het te doen 

8. Kijk uit voor gladde vloeren. Na een keizersnede, is uitglijden het laatste wat je wilt doen 

9. Weet dat dat verdoofde gevoel op de plek van de snede normaal is, en misschien voor altijd is. Relax. Maar bij zorgen, altijd de huisarts bellen

10. Vraag vooral om hulp in het huishouden. Bukken en tillen is nu op z'n zachtst gezegd geen goed plan 

11. Even door de pijn heen bijten? Je bent al een bikkel genoeg geweest. Neem vooral die pijnstillers die je arts je voorschrijft! 

12. Trek je niks aan van gemene opmerkingen over een keizersnede. So what dat je niet natuurlijk bent bevallen: als je kindje maar gezond is, toch?

13. Kleineer jezelf ook niet omdat je niet natuurlijk bent bevallen. Je hebt misschien niet hoeven persen, maar hebt wel te dealen met al het bovenstaande naars! 

14. Vergelijk je baby niet met baby's die op de natuurlijke manier zijn geboren. Ook niet met andere baby's die via een keizersnede zijn geboren. Jouw baby is de beste. 

Tip: 5x vooroordelen over de keizersnede

Bron: momjunction

Reageer op artikel:
14x beter niet doen na een keizersnede
Sluiten