Redactie
Redactie Gezin 6 jun 2018

Checklist veilig slapen

Slapen, dat doet jouw baby in de eerste maanden heel erg veel. Maak jij je wel eens zorgen over de veiligheid als hij slaapt? Loop dan de onderstaande checklist eens na en kijk of je baby veilig slaapt.

Leestip: Wil jij weten waarom jij jouw kind altijd op zijn rug moet leggen? Lees dan het artikel over slaaphoudingen.

  • Leg je kind altijd op zijn rug in bed.
  • Gebruik een slaapzak en/of een lakentje. In de meeste gevallen is het voldoende om alleen een slaapzak te gebruiken. Dit heeft als voordeel dat je kind zich niet bloot kan woelen. Als het heel erg koud is kun je ook nog een laken gebruiken. Het is daarbij wel belangrijk dat je het bed kort en strak opmaakt. Je mag absoluut geen dekbed gebruiken. Dit is nog veel te zwaar en hierdoor zou je kind het te warm kunnen krijgen waardoor warmtestuwing kan ontstaan.
  • Zorg dat je het bed strak opmaakt zodat je dreumes niet met zijn hoofd onder het laken terecht kan komen.
  • Leg je baby altijd in zijn eigen wieg of ledikant.
  • Zorg voor een veilig bed.
  • Controleer regelmatig of je kind het niet te warm heeft. Kleed je dreumes ook niet te warm. Voel regelmatig in het nekje of aan de voetjes. Voelt dit aangenaam en niet klam? Dan is de lichaamstemperatuur van de baby goed
  • Zorg voor een aangename temperatuur in de babykamer. Deze moet tussen de 16 en 18 graden zijn. In de zomer is deze temperatuur misschien niet te realiseren, maar houd dan rekening met de slaapkleding.
  • Leg geen kussen, knuffels of hoofdbeschermer in het bed van je kind.
  • Zorg dat je dreumes niet bij draden of snoeren in de buurt kan komen.
  • Het matras van je kind moet goed in het bed passen.
  • Zorg voor voldoende ventilatie in de kamer waarin je kind slaapt.
  • Maak je kind nooit vast in het bed.
  • Geef je baby nooit slaapverwekkende middelen.
  • ‘Last but not least’, zorg voor rust en regelmaat!

Heb jij de checklist nagelopen en zijn sommige puntjes nog niet helemaal in orde? Onderneem dan actie.

Hoe veilig is jouw huis?

Merk jij het als er brand is in huis terwijl je slaapt? En is je gezin beschermt tegen koolmonoxidevergiftiging? Waarschijnlijk is het bestellen van bijvoorbeeld rookmelders iets waar je steeds maar geen tijd voor vindt. Bestel daarom nu snel en makkelijk via veilig.com en jij hebt de veiligheid in huis meteen goed geregeld. Wel nog even installeren natuurlijk!

Reageer op artikel:
Checklist veilig slapen
Sluiten