Baby 6 jun 2018 Redactie

Hoe & wat: baby in de zon

Samen met je baby op vakantie of een dagje naar de kinderboerderij is natuurlijk hartstikke leuk, maar pas op voor de zon. Weet je wel welke zonbescherming je baby nodig heeft? En hoe bereid je een zonnig dagje weg voor? Lees hier hoe je verantwoord op stap gaat met je baby.

Bescherming tegen de zon

Je baby’s huid is enorm kwetsbaar. De zweetklieren zijn nog niet helemaal ontwikkeld en de huid is dunner dan die van jou. Daardoor is je baby in staat om zichzelf maar vijf tot tien minuten te beschermen tegen de zon. Nog belangrijker dus dat jij voor goede zonbescherming zorgt. Smeer een half uur voor je op pad gaat, je baby in met een hoge factor, minimaal factor 30. Denk vooral aan de gevoelige plekjes zoals de nek, schouders, neus en oren. Herhaal dit elk anderhalf uur.

Goede voorbereiding, halve werk

Als je samen met je baby op pad gaat, is een goede voorbereiding essentieel. Zorg dat je alles bij je hebt wat je onderweg nodig kunt hebben. Denk bijvoorbeeld aan de volgende dingen:

  • Neem naast je standaard luiertas, voldoende kinderzonnebrand mee.
  • Zorg voor voldoende drinken als je op pad gaat. Als je borstvoeding geeft, heeft je baby geen extra water nodig omdat moedermelk de vochttekorten aanvult. Maar kinderen die geen borstvoeding krijgen, kunnen wel wat extra water of sap gebruiken.
  • Met het warme weer is een fris fruithapje meenemen een goed idee. Vergeet ook niet je baby extra borstvoeding of flesvoeding te geven wanneer hij hierom vraagt. Hij weet tenslotte het beste wanneer hij dorst heeft.
  • Zorg dat je kinderwagen uitgerust is met een goede parasol en neem altijd voor de zekerheid een zonnehoedje mee. Let erop dat je de kinderwagen niet een tijd pal in de zon zet, dit is op warme dagen veel te heet voor je baby. Zoek een plekje in de schaduw.
  • Kleed je kind niet te warm. Zweet je kind? Of voelt zijn nek klam? Doe hem dan wat kleding uit of verwijder een dekentje.

Je baby & veiligheid

Baby’s onder de 12 maanden zijn zo kwetsbaar dat ze eigenlijk niet voor langere tijd in de zon mogen. Maar je kunt moeilijk altijd binnen blijven. Het beste is om je kindje merendeel van de tijd in de schaduw te houden met een petje op. Probeer in ieder geval tussen 11.00 en 15.00 uur uit de zon te blijven, dan is de UV-straling het sterkst. Ben je ergens waar je baby in het water kan spelen, zoals het strand of een meertje? Kijk dan uit voor eventuele stroming en doe je kind altijd zwemvleugels om.

Je kind & veiligheid in het water Als het lekker weer is, is er niets leuker dan met je baby te gaan zwemmen. Lekker naar het strand of naar een meertje. Maar tijdens zo'n dagje uit moet je ook extra op de veiligheid passen. Lees hier waar je op moet letten.

Toch verbrand?

Is je baby ondanks al je inspanning toch verbrand? Geen paniek. Houd hem de komende dagen uit de zon en smeer hem in met een verkoelende aftersun lotion. Ook als je baby niet verbrand is, is dit aan te raden. Als hij last heeft van warmte-uitslag kun je de huid verkoelen met een natte washand of plakjes komkommer. Doe hem ook in een lauw bad, dep de huid daarna voorzichtig droog en zorg voor loszittende kleding. Op die manier heeft je baby het minste last van zijn verbrande huid.

Ontvang de best gelezen artikelen in je inbox

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang de beste artikelen over de zwangerschap, bevalling en de verzorging van de baby in je mailbox.

Reageer op artikel:
Hoe & wat: baby in de zon
Sluiten