Zwanger 7 jan 2019 Marleen Staal

Mama en Zo Voedingswijzer: Fastfood

Pizza

Een verse pizza, diepvries-variant of lekker uit eten in de pizzeria: niks mis met een goede pizza als je geen tijd hebt om te koken.

Vis of vlees op je pizza kun je allemaal gewoon lekker eten. Een pizza verwarm je altijd in een hete oven, dus alle bacteriën worden door de hitte gedood. Hoewel je alle soorten pizza’s gerust kan eten, moet je wel rekening houden met de volgende ingrediënten:

  • Rauwe vis of vleeswaren waarmee de pizza na het bakken wordt belegd (bijvoorbeeld rauwe ham)
  • Kaas van rauwe melk (bijvoorbeeld burrata)
  • Rauwe champignons
  • Let goed op dat alle groenten, zoals sla, goed zijn gewassen voor ze op je pizza belanden
  • Pas op met vissoorten die je niet of weinig mag eten. Meer over welke vis je wel en niet mag, lees je onder het kopje Vis in de Voedingswijzer.

Laatste reactie
0 reacties totaal
Nog geen reacties
Praat mee op het forum

Ontvang de best gelezen artikelen in je inbox

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang de beste artikelen over de zwangerschap, bevalling en de verzorging van de baby in je mailbox.

Reageer op artikel:
Mama en Zo Voedingswijzer: Fastfood
Sluiten