Mama en Zo Voedingswijzer: Overige producten
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.mamaenzo.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F12%2FGettyImages-763167477.jpg)
Light producten
Om teveel suiker te vermijden stappen sommige mensen over op light producten. De zoetstoffen in light producten vormen geen direct gevaar voor jou en je kindje, maar er is wel een maximum waar je rekening mee moet houden.
Dit maximum heet de aanvaardbare dagelijkse inname (ADI). Volgens het Voedingscentrum mag je dagelijks 40 milligram van aspartaam (een zoetstof dat in light producten zit) innemen.