Marleen Staal
Marleen Staal Algemeen 7 jan 2019

Mama en Zo Voedingswijzer: Snacks

Chips en noten

Een chipje op een verjaardag of als je lekker thuis op de bank zit hoef je zeker niet te laten staan als je zwanger bent. Pas alleen op dat je er niet te veel van neemt.

In chips zit namelijk erg veel zout en verzadigd vet. Te veel zout kan ongezond zijn tijdens je zwangerschap, waardoor je bloeddruk omhoog kan gaan. Probeer daarom niet te veel chips te eten in de week. Een gezond alternatief kan bijvoorbeeld een handje ongezouten notenmelange zijn.

Laatste reactie
0 reacties totaal
Nog geen reacties
Praat mee op het forum
Reageer op artikel:
Mama en Zo Voedingswijzer: Snacks
Sluiten