Hoe creëer ik me-time?

Ik ben alleen maar bezig met opvoeden en het huishouden. Hoe creëer ik me-time?

Me-Time in de eerste 1000 dagen met een vol programma kan compleet verdwenen zijn. Laat de werkzaamheden je niet opslokken en begin met het organiseren van tijd voor jezelf. Zet een kruis in je agenda, plan opvang want als je Me-Time wilt dan moet je het vaak organiseren.

Geschreven door: Barbara Benet - Mamacoach

Barbara Benet (44) is Personal-, Mama-, en Relatiecoach en therapeut. Wat de vraag ook is, haal het beste uit jezelf is altijd het uitgangspunt!

Maak je keuze

Nederlands Vlaams ×

Welkom Vlaamse mama's!

Mamaenzo.nl heeft vanaf nu ook een Vlaams zusje.

Neem een kijkje op mamaenzo.be

Nee, bedankt. Ik blijf op mamaenzo.nl