Dit vertelt niemand over seks na de bevalling

Dit vertelt niemand over seks na de bevalling

Dat de eerste keer seks na de bevalling niet gelijk soepel verloopt snap je wel. Maar er zijn een aantal dingen waar niet iedereen altijd open en eerlijk over is. Van klaarkomen tot lekkende borsten. Wij zetten het voor je op een rij!

1) Gevoelige vagina

Na de bevalling kan je vagina erg gevoelig zijn. Zeker als je ingeknipt of uitgescheurd bent, kan het even duren voordat je seks kunt hebben zonder pijn. Je zult jezelf er zelfs op betrappen dat je denkt dat het nooit meer goed komt down under. Geen zorgen, gun je lichaam de tijd. Het duurt bij de meeste stellen vier tot acht weken voor ze weer seks hebben. Lees hier alles over het herstel van je vagina na de bevalling »

2) Je kunt zwanger worden

Zwanger worden als je borstvoeding geeft? Nee toch? Nou, wel dus. Je bent juist extra vruchtbaar na je bevalling, dus als je een volgende zwangerschap niet ziet zitten; gebruik voorbehoedsmiddelen.

3) Lekkende borsten

Tijdens het vrijen kan er melk uit je tepels lekken of zelfs spuiten. Dit komt omdat tijdens de seks het ‘borstvoedingshormoon’ oxytocine vrijkomt. Dit ‘toeschieten van de melk’ heeft de natuur voor je geregeld. Erg handig bij het geven van borstvoeding, maar tijdens het vrijen minder sexy. Kolf dus eerst af of voed je kind voor je gaat vrijen.

4) Droge vagina

Na de bevalling kan je vagina droog zijn, door alle hormonen die door je lijf gieren. Gebruik wat spuug of zet glijmiddel klaar, om alles wat minder stroef te maken. Doet het vrijen pijn, ga dan niet door. Er zijn ook andere manieren waarop jullie intiem kunnen zijn.

5) De eerste keer is eng

We kunnen er wel omheen draaien, maar veel vrouwen vinden de eerste keer seks hebben na de bevalling gewoon eng. Je kunt het vergelijken met het verliezen van je maagdelijkheid, dat gevoel van ‘ojee, daar gaan we dan’. Het belangrijkste is dat je dit met je partner bespreekt en het samen rustig aan doet.

6) Minder snel opgewonden

Na de bevalling is het volkomen normaal dat het langer duurt voordat je lichaam ‘op gang komt’. Door het verhoogd prolactinegehalte daalt de testosteronspiegel, waardoor je minder gevoelig bent voor seksuele prikkels. Niet alleen dat, maar slaapgebrek, een baby die je constante aandacht nodig heeft en geen tijd hebben om een fatsoenlijke douche te nemen helpt ook zeker niet. Een langer voorspel of gewoon accepteren dat de situatie even niet zo sexy is kan helpen. Bekijk hier 8 sekstips voor jonge ouders »

7) Klaarkomen voelt anders

Een orgasme kan na de bevalling anders aanvoelen dan ervoor. Het kan pijn doen of zelfs op een wee lijken. Dit komt omdat je baarmoeder tijdens het klaarkomen samentrekt en na de bevalling nog erg gevoelig is. Gelukkig kan dit geen kwaad en gaat het vanzelf over.

8) Er is geen perfect moment

Als kersverse mama zijn de tijden van romantisch kaarslicht en uitgebreid dineren even voorbij. Tijd om elkaar uitgebreid te verleiden is er niet, dus wacht niet op het perfecte moment. Slaapt de baby? Ga ervoor!

9) Extreme vermoeidheid

Na de bevalling ben je moe, heel moe. Naast de gebroken nachten, is je lichaam ook druk bezig met herstellen. Niet alleen alle zwangerschapshormonen moeten je lichaam uit, maar ook de stress van het ouderschap en je nieuwe leven maken je moe. Logisch dat je minder zin in seks hebt. Accepteer dat je even meer moeder dan seksgodin bent. Jouw tijd komt wel weer.

10) Onzekerheid is normaal

Je lichaam voelt na de bevalling niet als de jouwe. Het is veranderd en dat kan je onzeker maken. Sommige vrouwen hebben er moeite mee als hun borsten worden aangeraakt tijdens de seks. Het voelt een beetje alsof je borsten nu ‘van je kind’ zijn of ze zijn gewoon te gevoelig.

Geschreven door: Redactie

Maak je keuze

Nederlands Vlaams ×

Welkom Vlaamse mama's!

Mamaenzo.nl heeft vanaf nu ook een Vlaams zusje.

Neem een kijkje op mamaenzo.be

Nee, bedankt. Ik blijf op mamaenzo.nl