Redactie
Redactie De bevalling 7 jun 2018

Papa bevalt

De bevalling is voor jou spannend, maar voor je partner net zo goed. Mannen raken in paniek en vallen bij bosjes neer tijdens de bevalling. Zo sleep je de aanstaande papa door de bevalling!

Voor jullie beiden is de bevalling een speciale en spannende gebeurtenis. Je partner voelt zich vaak hulpeloos naast het bed staan. Jij hebt pijn en doet al het werk en hij kan niets voor je doen. Het liefst neemt hij alle pijn op zich, maar hij kan niet meer doen dan je hand vasthouden en bemoedigende woorden fluisteren.

Wat denkt papa?

Aankomende vaders zijn vooral bang om te falen tijdens de bevalling. Uit onderzoek blijkt dat maar liefst 80 procent bang is voor dit moment. Ze zijn bang dat ze het laten afweten, te gaan overgeven en dat ze flauwvallen. Ook heeft de helft (!) twijfels of ze wel echt de vader van het kind zijn. De confrontatie met bloed, veel bloed,  uitscheuren en hechtingen is voor veel mannen ook nogal shocking.

Help hem

Bereid je partner zo goed mogelijk voor op de bevalling. Praat met hem over zijn angsten. Laat hem boeken lezen en neem hem zo veel mogelijk mee naar de controles bij je verloskundige. Zo weet hij in ieder geval wat hem te wachten staat en kan hij zijn vragen afvuren op je arts. Het helpt hem ook enorm als hij mee gaat naar je zwangerschapscursus. Zo is hij vertrouwd met de verschillende fases van de bevalling.

Papa’s checklist

Het is voor je partner waarschijnlijk een geruststelling dat zijn aanwezigheid al een grote steun voor je is. Als hij goed luistert naar jouw wensen, komt het helemaal goed! Maak voor hem een checklist waarop staat wat hij tijdens de bevalling allemaal kan doen. Zoals:

  • De tijd tussen de weeën opnemen
  • Verloskundige bellen als de weeën sterker worden.
  • Foto’s maken of filmen (maar alleen als jij dat écht wilt).
  • Masseren tegen de pijn van de weeën.
  • Warme kruik of bad maken.
  • Meepuffen.
  • Helpen met het juiste ritme van de ademhaling.
  • Kalm blijven, rustig adem halen, niet flauwvallen.
  • Knip de navelstreng door en al het leed is voorbij. 
Reageer op artikel:
Papa bevalt
Sluiten