Poets je fit!

Redactie 8 jun 2018 Gewicht

      

Het is de droom van iedere vrouw: calorieën verbranden zonder te sporten. Het kan! Want tijdens je schoonmaakroutine verbrand je al heel wat calorieën zonder dat je het door hebt!

 

Badkamer schoonmaken 400 kcal per uur
Traplopen 152 kcal per kwartier
Strijken 180 kcal per uur
Dweilen 312 kcal per uur
Tuinieren 350 kcal per uur
Ramen lappen 300 kcal per uur
Lopend boodschappen doen 275 kcal per uur
Hond uitlaten 169 kcal per uur
Auto wassen 204 kcal per wasbeurt
Afstoffen 170 kcal per uur
Afwassen 160 kcal per uur
Reageer op artikel:
Poets je fit!
Sluiten