Redactie Zwanger 21 nov 2020

Dit zijn de lekkerste seksstandjes als je zwanger bent

Seks als je zwanger bent kán, absoluut! Op sommige momenten kun je er juist heel veel zin in hebben. Maar hoe houd je je seksleven top met een bolle, zwangere buik?

Wij vertellen je wat je wilt weten over de lekkerste seks en meest comfortabele seksstandjes tijdens je zwangerschap.

Libido als je zwanger bent

Als je zwanger bent, maak je flink wat oestrogeen en progesteron aan. Doordat je meer van deze hormonen aanmaakt, verandert je lichaam én krijgt je libido een boost. Tijdens je zwangerschap wordt er meer bloed richting de baarmoeder en het bekken gepompt, waardoor je daar eerder geprikkeld bent. Ook maakt je vagina meer vocht aan en zijn je borsten en tepels gevoeliger.

Maar eh, houd er rekening mee dat je de eerste vier maanden misschien helemaal géén zin in of puf voor seks hebt. Door eventuele zwangerschapskwaaltjes als ochtendmisselijkheid en moeheid, kan het zijn dat je totaal geen behoefte hebt aan actie tussen de lakens. Maar misschien heb je juist meer zin in seks en dan zijn deze seksstandjes helemaal top.

Seks en standjes als je zwanger bent

Standje missionaris is misschien niet zo relaxed met een bolle buik. Probeer de volgende seksstandjes eens.

Lepeltje-lepeltje 

Ga op je zij liggen, terwijl je partner achter je komt liggen. De penetratie komt hierbij niet zo diep.

Cowgirl 

Als jij bovenop zit, is er geen druk op je buik en kan jij zelf het tempo bepalen en hoe diep de penetratie gaat.

Missionaris, maar nét even anders

Jij gaat aan de rand van het bed op je rug liggen, met je knieën gebogen en voeten op de rand van het matras. Je partner staat en komt zo bij je naar binnen.

Seks op de bank

Kniel op een bank, met je buik in de richting van het rugkussen. Gebruik je armen om je te ondersteunen. Je partner komt van achter bij je binnen.

Hondjes

Je zit op handen en knieën en je partner zit achter je. Door de positie van de armen kan je partner de mate en intensiteit van de penetratie variëren.

Lees ook:

10x dit vertelt niemand je over seks na de bevalling