Voedingsstoffen die je nodig hebt als je zwanger wilt worden

Redactie 12 jul 2018 Zwanger worden

 

Als je zwanger wilt worden, is het belangrijk dat je je lichaam vast voorbereid om je baby straks te voorzien van alle benodigde voedingsstoffen die hij maar ook jij nodig hebt. En hoewel voeding heel belangrijk is, dien je ook alvast wat reserves op te bouwen.

Een optimale voorraad vitamines en mineralen creëer je door in de periode voorafgaand aan je zwangerschap al aandacht te hebben voor goede voeding.

Steuntje in de rug

Als je besluit dat je zwanger wil worden is het naast goede voeding belangrijk dat je begint met het slikken van foliumzuur. En niet alleen foliumzuur, ook vitamine D is belangrijk tijdens de periode van de zwangerschapswens.

Wist je dat?

  • Het lastig is om de gewenste hoeveelheid foliumzuur met voeding binnen te krijgen?
  • De Gezondheidsraad vrouwen met een kinderwens en zwangere vrouwen adviseert om dagelijks een supplement met 400 microgram foliumzuur te gebruiken van 4 weken voor de conceptie tot en met 10 weken na de eerste dag van de laatste menstruatie.
  • Foliumzuur bijdraagt tot de vorming van de placenta en goed is voor de vorming van rode bloedcellen.
  • Foliumzuur het celdelingsproces ondersteunt. Zo draagt foliumzuur bij tot de groei van het ongeboren kind tijdens de zwangerschap.
  • Vitamine D ertoe bijdraagt dat calcium goed uit de voeding wordt opgenomen
  • Vitamine D speelt een belangrijke rol bij de botaanmaak van de kinderen.
  • Vitamine D helpt bovendien bij het celdelingsproces en ondersteunt de natuurlijke afweer van het lichaam.

1 Capsule per dag

Speciaal voor vrouwen met een zwangerschapswens, vrouwen die zwanger zijn en vrouwen die borstvoeding geven is er Multivitamine Jonge Moeder. Alle supplementen die je zo goed kunt gebruiken voor, tijdens en na je zwangerschap krijg je binnen met maar 1 capsule per dag.

De productenlijn Multivitamine Jonge Moeder is een combinatie van vitamines, mineralen en andere belangrijke, uit de natuur afkomstige ingrediënten. Deze multi is speciaal ontwikkeld als aanvulling op je dagelijkse voeding tijdens (en voorbereiding op) je zwangerschap.

7x multivitamine als je zwanger wilt worden

  • Multivitamine Jonge Moeder  van de Virtuoos @MAMA is speciaal afgestemd op de behoefte van vrouwen voor, tijdens en na de zwangerschap.
  • Bevat foliumzuur voor de ontwikkeling van je kindje
  • Bevat vitamine D voor het behoud van sterke botten
  • Bevat extra nutriënten als steuntje in de rug
  • Bevat de stoffen ijzer en vitamine C, die je ondersteunen bij vermoeidheid.
  • Slechts één capsule per dag.
  • Makkelijk thuisbezorgd via de post.

Lees meer over Multivitamine Jonge Moeder op Virtuoosmama >>

Laatste reactie
0 reacties totaal
Nog geen reacties
Praat mee op het forum
Reageer op artikel:
Voedingsstoffen die je nodig hebt als je zwanger wilt worden
Sluiten