Marleen Staal
Marleen Staal Voedingswijzer 7 jan 2019

Voedingswijzer voor tijdens de zwangerschap: Dranken

Frisdrank en houdbare dranken

In frisdranken en houdbare dranken zit vaak – ongemerkt – veel suiker. En te veel suiker is niet goed voor je.

Als je te veel suiker binnenkrijgt kan het gebeuren dat je insuline niet goed werkt – vanwege al je schommelende hormonen – en je uiteindelijk zwangerschapsdiabetes kan krijgen. Nu spelen er nog een hoop andere risicofactoren mee, maar uit voorzorg kun je het beste suiker zo goed mogelijk doseren.

Toch zin in een drank met een smaakje? Kies voor (bubbelend) fruitwater of voor suikervrije limonade.

Laatste reactie
0 reacties totaal
Nog geen reacties
Praat mee op het forum

Foutje gezien? Mail ons. Wij zijn je dankbaar.

Reageer op artikel:
Voedingswijzer voor tijdens de zwangerschap: Dranken
Sluiten