Het vluchtkoffertje: wat zit erin

Het vluchtkoffertje: wat zit erin

Of je nu thuis wilt bevallen of voor een ziekenhuisbevalling gaat, het hebben van een zogenoemd ‘vluchtkoffertje’ is een must. Het is handig de noodzakelijke dingen bij de hand te hebben als je toch naar het ziekenhuis moet.

Het is goed om uiterlijk week 37 van je zwangerschap een vluchtkoffertje klaar te hebben staan. Ook als je thuis bevalt, kan het voorkomen dat je op stel en sprong door de verloskundige naar het ziekenhuis gestuurd wordt. Niet handig als je partner dan nog het hele huis door moet om alle spulletjes bij elkaar te rapen. Check hieronder wat je allemaal in zo'n vluchtkoffertje stopt. 

Voor jou

  • Toilettas (tandenborstel, borstel, tandpasta, make-up remover, eventuele medicijnen, lenzenvloeistof etc)
  • Lippenbalsem (tegen droge lippen door het puffen & hijgen)
  • Make-up (mascara & lipstick, evt. Blusher)
  • T-shirt om in te bevallen
  • Druivensuiker snoepjes voor extra energie
  • Flesje water
  • Nachtkleding
  • Dikke sokken (tijdens de bevalling krijgen veel vrouwen koude voeten)
  • Ondergoed (grote ‘oma’-onderbroeken: hier past het kraamverband goed in. Bovendien zitten strings niet echt geweldig als je net bevallen bent).
  • Pantoffels/slippers
  • Badjas
  • Reservebril
  • Voedings-BH (koop deze twee cupmaten groter, je zal niet de eerste zijn die van B naar D gaat).
  • Kleding om de volgende dag in naar huis te gaan (joggingbroek of rok)
  • Wat tijdschriften of een boek

Voor je kindje

  • Maxicosi
  • Autostoeltje
  • Rompertjes
  • Een paar pakjes (in maat 40 en 50, zodat je altijd iets hebt dat past. Let erop dat je iets neemt wat ook nog leuk staat; het worden tenslotte de allereerste foto’s van jouw kleintje, daar in dat ziekenhuis).
  • Sokjes
  • 2 mutsjes
  • Speentje
  • Omslagdoekje
  • Deken voor over maxi-cosi
  • Jasje

Voor je partner

  • Alle belangrijke papieren
    • verzekeringspapieren (van beide partners)
    • papieren van de verloskundige
    • identificatiebewijs
  • Telefoonlijst met alle belangrijke nummers
    • de dokter
    • de verloskundige
    • het ziekenhuis
    • de taxicentrale
    • familie en vrienden
  • Mobiele telefoon met oplader (check of je ‘m mag gebruiken in het ziekenhuis)
  • Fototoestel met extra batterijen, extra geheugenkaart, oplader of extra rolletjes
  • Videocamera
  • Parkeergeld
  • Geld voor de telefoon/telefoonkaart
  • Wat tijdschriften of een boek, voor als het allemaal wat langer duurt

Geschreven door: Annewien