29 weken zwanger

29 weken zwanger

Wist je dat...

  • Het hoofd van je baby steeds groter groeit, zodat de hersenen meer ruimte krijgen en zich kunnen ontwikkelen.
  • De botten van je baby steeds harder worden en daarvoor veel calcium nodig hebben.

Ontwikkeling van je baby

Deze week vormt je baby steeds meer onderhuids vet. Zijn huidje zal niet meer zo rimpelig zijn. Het babyvetlaagje is nu in de maak. Hij verliest en gedeelte van het dons waarmee hij zijn lijfje had bedekt. Dit wordt gedeeltelijk vervangen door huidsmeer (vernix caseosa). In dit derde en laatste trimester heeft je baby de grootste behoefte aan voeding. Eet daarom zo gezond mogelijk, en zorg dat je genoeg vitamines en mineralen binnenkrijgt. Vooral eiwitten, vitamine C, ijzer, calcium en foliumzuur zijn belangrijk. Je baby is nu 36,5 centimeter lang en 1100 gram.

Jouw lichaam

Veel vrouwen krijgen nu ook last van pijn in de rug en/of het schaambeen. Dit is meestal bandenpijn of gewone rugpijn. Die pijn ontstaat vaak door een verkeerde houding. Een warm bad of kruik geeft verlichting. Doordat je baarmoeder steeds groter wordt, wordt ook de druk op je bloedvaten groter. Hierdoor kun je last krijgen van aambeien. En die kunnen behoorlijk zeer doen. Gelukkig zijn er genoeg zalfjes om de pijn te verzachten.

Bekijk de verloskamer in het ziekenhuis

Ga eens naar het ziekenhuis om de verloskamer te bekijken. Veel ziekenhuizen organiseren maandelijks een open dag, speciaal voor vrouwen die binnenkort in deze kamer hun baby krijgen. Doe dit ook als je hebt besloten om thuis te bevallen. Je weet immers nooit hoe het loopt.

Je baby kan nu al...

... hikken. Misschien heb je het al eens gevoeld: je buik komt opeens een beetje omhoog. Kort en heftig. Je baby heeft de hik.

... duimen. Soms stopt je baby zijn duimpje in de mond. Hij zuigt eraan. Sommige baby's doen dit zo vaak en zo krachtig dat ze heuse blaren op hun duimpje hebben als ze geboren worden!

... iets pakken. Je baby pakt zijn navelstreng zelf beet en 'speelt' er een beetje mee. We weten dat het vastpakken van de navelstreng nu nog onbewust gaat. We weten echter niet of dat 'spelen' wel bewust gaat.

Doe iets leuks met je partner

Over een paar weken wordt je baby geboren en vanaf dat moment zul je altijd rekening houden met je baby. Spontaan uit eten gaan met je partner is dan niet meer zo makkelijk. Geniet nog even van het met z’n tweetjes zijn en ga iets leuks doen samen.

Maak je keuze

Nederlands Vlaams ×

Welkom Vlaamse mama's!

Mamaenzo.nl heeft vanaf nu ook een Vlaams zusje.

Neem een kijkje op mamaenzo.be

Nee, bedankt. Ik blijf op mamaenzo.nl